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今までひとりで行動するのが苦手だったんですが、自分がアラサーになって、周りの友達が『結婚・妊娠・子育て』と忙しくなって、ひとりで過ごすことが増えました。いつしかしひとり時間が楽しく感じられるようになってきました。そこでひとり旅に思い切って行ってみよう！と思ったのが始まりです。
目 次
１.自分のひとり行動レベルをアップしていく
ひとり行動０の私だったのでひとりでできることをコツコツ増やしてレベルアップをしていきました。
例えば、
- 遠いところに買い物に行ってみる
- マクドナルドやスターバックスなどでテイクアウトしてみる
- カフェなどでドリンクを頼んで読書をしてみたり、何もしない時間を作ってゆっくりしてみる
- 初めて行くところでひとりぶらぶらしてみる
- 県外や遠方の友達に会いに行ってみる
- 店内で食事をする etc…
てな感じで旅行に行ったときに想定されるシチュエーションを予想して先に実践して自信を付けていきました。徐々に行っていきましたので結構時間が掛かりましたが少しずつレベルアップをしていきました。
２.行きたい宿をリサーチして行きたい欲を高める
私は、「観光地に行って満喫する」というよりは、『宿でゆっくり過ごして宿を満喫する』というスタイルです。SNSなどで宿を探して行きたいことろをどんどんリサーチしていきます。
3.移動手段の選択肢を増やす
実は私、なぜか、電車・飛行機・高速道路が苦手でした。でもそうするとあとの移動手段は車で、しかも下道で行ける所だけになります。これでは行きたい所にいけないと思ったので、一つずつ克服していこうと思いました。
【電車のここが苦手、、、。】
知らない人たちが周りにいっぱいいて、もし体調が悪くなっても急に電車は止まってくれない。
【飛行機のここが苦手、、、。】
飛行機が怖いのではなく、飛行機に搭乗するまでの仕組みが難しそうで不安になったり、予約の便に間違ったり電車が遅延したりして間に合わないかもしれない。
【高速道路のここが苦手、、、。】
合流がなんせ怖い。事故起こしたり、事故に巻き込まれたら怖い。
これをこう捉える努力をしました↓
電車 ➡︎ 気分が悪い日や、体調に心配がある時には乗らないようにする。もし乗れたら、乗れたという良いイメージ・事実だけを覚えておく。あとはお気に入りの音楽を聴いたり、動画をみたりして、電車に乗ってる。ということの事実に集中しすぎないようにする。
飛行機 ➡︎ 予定の時間より早めに着いておく。時間に余裕をもっていけばわからないことがあれば受付の方に聞けるし大丈夫。と思うようにする。 時間の余裕＝心の余裕 と気付いた。
高速道路 ➡︎ 初めは誰かと一緒に乗って運転する。むやみに追い越し車線を走らない。無理に遅い車を抜く必要はなく、目的地に無事に着くことが大事。無事着けば、安全運転しておけば大抵は大丈夫なんや。ということを覚えておく。
以上長々書いてますが、何も怖くない人からすると『は？何がそんなに怖いん？』てなると思います。
でも私はそうだったのです。なんなら克服は、まだまだ完璧ではないですし、今でも不安になるし、すぐに臆病になって閉じこもりそうになります。きっと私は、死ぬまでそうなんだと思います。でも別に人と比べる必要なんてないのです。それが私なのです。
4.お金を貯めて選択肢を増やした。
宿泊先では出来るだけ人と会わなくて済む宿泊プランがいいなあ。。と漠然とありました。そうなると、露天風呂客室やお部屋食や個室で食事が出来るプランなどは、宿泊代も高くなりがちです。お金をある程度貯めてからリッチなプランを選びました。まあ、慣れてきたら次回からはお得なプランを選べば良いですしね。
5.ひとりでも楽しめそうな観光地を探しておく
せっかく行くのでどこか一か所だけでも調べておきます。私の場合、食べるのが大好きなので人気のお店をチェックしたり、お酒が好きなので日本酒のお店を探しておいたりします。そして、ひとり旅の良い所が、調べていた所に行かなくっても誰にも迷惑を掛けないところです。笑
行ければ、自信に繋がるのでどっちに転がっても最高です。
6.暇つぶし出来るものを考えておく
私、アニメのゆるキャン△が大好きでして、リンちゃんという女の子が、「ソロキャンは時間が余るからやることを考えておこう。」って言っていました。こちらのアニメ、結構ひとり行動に役立つ内容や心構えが多くて勉強になります。私は、読書や観たかった映画などを観るようにしています。（リンちゃんもよく本を読む笑）
ここで、ゆるキャン△のソロキャンが好きなリンちゃんが言ってた名言を残しておきます。
皆でしたキャンプも楽しかったけど『その後にソロでキャンプをして改めて思ったよ。私はやっぱり一人のキャンプも好きなんだって。同じキャンプでも一人だと全く別のアウトドアで見たものとか食べたもののこととか、ひとりでゆっくり物思いに耽ったり、なんていうか、ソロキャンは寂しさも楽しむものなんだって。』
という言葉。私もひとり時間をもっと過ごしてみようかな。と思うようになったきっかけになりました。まだ観たことない方でひとり旅やソロキャンしたいと思っている方にはぜひおすすめです。
以上
＼ひとり行動が苦手だった私が、ひとり旅まで出来るようになった6つの方法／
でした。焦らず自分のペースでゆっくり進みましょう🤟
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